1. 사람 많아지기 전에, 그 평화로움이란…
솔직히 말씀드리면, 저는 아침형 인간이 아닙니다.
예전에는 누가 “마트는 아침에 가야 좋다”고 하면 속으로 '무슨 차이가 있겠어' 싶었습니다.
하지만 아이를 키우고 집안 살림을 도맡다 보니, 그 말이 왜 나왔는지 아주 실감하게 되었습니다.
아침 9시쯤, 마트 문이 막 열릴 때쯤 가보면 마치 다른 공간에 온 것 같습니다.
사람들이 거의 없어서, 텅 빈 통로 사이를 유유히 카트 하나 끌며 걸을 수 있습니다.
정말 조용하고, 계산대 앞에 줄도 없으며, 직원들도 바쁘지 않아서 훨씬 친절하게 응대해 줍니다.
그 시간의 평온함이란… 겪어본 분들은 아실 겁니다.
그 조용한 분위기 속에서 장을 보다 보면, 마음이 자연스레 차분해집니다.
정리되지 않았던 생각도 조금씩 정돈되고, 이상하게도 ‘오늘은 잘 살아가고 있다’는 느낌이 듭니다.
아이가 아직 자고 있을 때 후다닥 다녀오는 그 시간.
짧지만 분명히 나만을 위한 순간이라는 생각이 듭니다.
‘나는 아직 나답게 살고 있구나.’ 그런 확신이요.
2. 할인 상품은 아침이 진짜 빠릅니다… 놓치면 손해입니다
솔직히 말해보겠습니다.
우리 주부들이 마트에 가는 가장 큰 이유 중 하나는, 역시 가성비 좋은 장보기가 아닐까요?
그런데 이상하게도 아침에 가면 할인 상품이나 신선한 재료가 훨씬 많이 남아 있습니다.
고기 코너나 수산 코너를 보면 금방 진열된 상품이 싱싱하게 자리를 잡고 있고,
오전 11시만 넘어도 인기 있는 부위는 다 빠져버립니다.
몇 번은 광고 보고 부리나케 갔는데, 이미 텅 빈 진열대만 바라보며 허탈하게 돌아선 적도 있습니다.
그래서 요즘은 “이거 오늘 막 들어온 거예요?” 하고 직원분께 꼭 물어봅니다.
그럴 때 “네, 방금 진열했어요!”라는 말이 들리면 그날은 뭔가 득템한 기분입니다.
유통기한 임박 상품도 아침에 가면 훨씬 종류가 다양합니다.
그거 몇 개만 잘 골라도 한 주 식비가 눈에 띄게 줄어듭니다.
제가 좋아하는 요구르트가 1+1도 아니고 3+1으로 나왔던 날은 정말 기분이 날아갈 듯했답니다.
이렇게 아침에 장을 보면 단순히 돈을 아끼는 걸 넘어서,
‘내가 살림을 잘 굴리고 있다’는 뿌듯함이 따라옵니다.
그게 생각보다 꽤 오래 남습니다.
3. 하루를 다르게 쓰게 됩니다, 정말 신기합니다
아침 장보기가 왜 좋냐고요?
단지 싸고 조용해서만이 아닙니다.
그날 하루 전체의 분위기를 바꿔주기 때문입니다.
장을 다 보고 돌아왔는데 아직도 오전입니다.
냉장고는 신선한 재료들로 채워졌고,.
슬며시 커피 한 잔 내리면서 창밖을 바라보는 그 여유…
살아있다는 느낌이 들지 않으세요?
그 시간 덕분에 그날 하루가 달라집니다.
집안일도 자연스럽게 이어지고, 점심도 미리 준비돼 있고,
오후에는 아이와 산책을 하거나 책을 펼칠 여유가 생깁니다.
반대로 오후에 마트를 다녀오면 어떨까요?
차는 막히고, 사람은 많고, 돌아오면 지쳐서 아무것도 하기 싫습니다.
결국 저녁은 배달 어플을 열게 되죠.
이 차이를 몇 번 겪고 나니, 저는 아침 장보기가 하루를 잘 여는 열쇠라는 걸 느꼈습니다.
작은 습관이 인생을 바꾼다는 말, 공감하게 됩니다.
마트는 마트일 뿐인데, 언제 가느냐에 따라 삶의 흐름이 바뀌더라고요.
마무리하며
아침에 마트 가는 일이 처음엔 번거롭게 느껴질 수도 있습니다.
하지만 단 하루만 실천해보면 알게 됩니다.
그게 단순한 장보기가 아니라 나를 위한 시간이라는 것을요.
작은 습관 하나가 일상을 더 단단하게 만들 수 있습니다.
그리고 우리는 그 작은 변화 속에서
‘나도 괜찮게 살고 있다’는 위로를 얻게 됩니다.
오늘 아침, 잠깐이라도 나만을 위해 움직여보시는 건 어떨까요?