모닝루틴1 엄마의 하루를 살리는 단 하나의 루틴 – 아침 30분의 기적 엄마의 하루를 살리는 단 하나의 루틴 – 아침 30분의 기적1. "다들 자고 있을 때, 나만 깨어 있는 기분" – 그 조용한 30분의 힘진짜 아무것도 안 해도 되는 시간이 있어요.아이도 자고, 남편도 자고, TV 소리도 없고.그냥 내가 혼자 깨어 있는 그 고요한 순간.그게 바로 저에게는 아침 6시 30분에서 7시까지예요. 사실, 처음엔 못 일어났어요. 피곤하죠.하루 종일 아이 등원시키고, 장 보고, 청소하고, 밥하고.밤에 애 재우고 나면 저도 그냥 녹초가 돼요.그런데요, 하루 30분 일찍만 일어나 보니까신기하게도 그 하루가 훨씬 덜 피곤하더라고요. 이유요? 간단해요. '내가 선택한 시간'이기 때문이에요.누가 시켜서가 아니라, 내가 나를 위해 만든 시간이니까.그 짧은 30분 동안 따뜻한 커피 한 잔 내리고.. 2025. 4. 15. 이전 1 다음
